Mama's Move
Van samen overspoeld naar ontspannen verbonden
Je wilt je kind beter begrijpen, rustig kunnen reageren en weten wat jullie helpt wanneer de spanning oploopt.
Bij Mama’s Move ontdek je hoe je jezelf én je kind kunt ondersteunen, op een manier die bij jullie past. Zodat je groeit in vertrouwen als mama en er thuis opnieuw meer ruimte ontstaat voor rust, plezier en verbinding.
Wat als het thuis weer wat lichter mag voelen?
Stel je eens voor dat je…
🌿 Begrijpt wat er bij je kind én bij jezelf gebeurt wanneer de spanning oploopt.
🌿 Weet wat je kunt doen wanneer emoties hoog oplopen, zonder telkens te twijfelen aan jezelf.
🌿 Vertrouwt op jezelf als mama, ook wanneer het even moeilijk gaat.
🌿 Ontdekt wat bij jullie past, in plaats van steeds opnieuw te zoeken naar dé juiste aanpak.
🌿 Weer kunt genieten van spontane, ontspannen momenten samen met je kind.
Niet omdat alles plots vanzelf gaat, maar omdat jullie samen een weg vinden die bij jullie past.
Wat is Mama's Move?
Mama’s Move is een traject van vier weken voor mama’s die hun kind beter willen begrijpen en zelf met meer rust en vertrouwen in het gezinsleven willen staan.
Je ontdekt wat er gebeurt wanneer jij of je kind volloopt, leert anders kijken naar gedrag en emoties en ervaart verschillende manieren om spanning los te laten en opnieuw verbinding te vinden.
Want er bestaat geen vast recept dat voor elk kind en elk gezin werkt.
Daarom gaan we samen op ontdekking. Je maakt kennis met een buffet aan mogelijkheden, probeert uit wat bij jullie past en leert hoe je activiteiten kunt aanpassen aan wat jouw kind en jij nodig hebben.
En je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Tijdens onze groepssessies denken we samen na over situaties uit jouw dagelijkse gezinsleven. Ik luister, kijk met je mee en help je mogelijkheden ontdekken die bij jullie kunnen werken.
Zo bouw je niet alleen een verzameling fijne activiteiten op, maar groei je vooral in het vertrouwen om zelf je kind te ondersteunen.
Geen extra to-do’s, maar kleine moves die thuis écht iets in beweging zetten.
Hoe gaan we samen op ontdekking?
Een fysieke beleefavond
We starten samen in Peer. Je maakt kennis met andere mama’s, ontvangt je Mama’s Move-box en ontdekt al ervarend verschillende mogelijkheden om rust en verbinding te brengen.
Drie online groepssessies
Hier gaan we samen de diepte in. We ontdekken wat er achter gedrag en emoties schuilgaat en bespreken herkenbare situaties uit jullie gezinnen.
Je kunt vertellen waar je tegenaan loopt, wat je al geprobeerd hebt en waar je nog naar zoekt. Ik denk met je mee over passende toepassingen en variaties. Ook de ervaringen van andere mama’s zorgen vaak voor nieuwe inzichten.
Een persoonlijke online afsluitsessie
We kijken terug op jouw groei. Wat heb je ontdekt over jezelf en je kind? Wat werkt voor jullie? En hoe kun je hier zelfstandig mee verder?
Samen maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw gezin.
Een warme WhatsApp-groep
Tussen de sessies door is er ruimte om ervaringen, vragen en kleine succesjes te delen. Zo blijf je ook thuis geïnspireerd en verbonden.
Wat neem je mee na Mama’s Move?
Je hoeft niet altijd rustig te blijven. En je kind hoeft ook niet plots nooit meer boos, verdrietig of overprikkeld te raken.
Maar je leert beter begrijpen wat er bij jullie gebeurt wanneer de spanning oploopt.
Je ontdekt verschillende mogelijkheden om jezelf en je kind te ondersteunen en leert hoe je die kunt aanpassen aan jullie eigen gezin.
Zo groeit je vertrouwen om ook op moeilijke momenten zelf te ontdekken wat jullie nodig hebben.
En ontstaat er weer meer ruimte voor rust, plezier en ontspannen verbinding.
“I’m happy you’re doing Mama’s Moves because now you spend lots of time with me. Normally you’re too busy working or cooking or cleaning.”
— reactie van een kind tijdens Mama’s Move
“De kinderen waren meteen enthousiast. Ze wilden het liefst alles uit de Mama’s Move-box ineens proberen. De GlunderBril werd samen geknutseld en de afstandsbediening-oefening was meteen een grote favoriet.”
— mama na de eerste Mama’s Move
Nieuwe startdatum: Zondag 22 november om 10u
Voelt dit als iets wat jullie thuis kan helpen?
Wil je aansluiten bij de volgende Mama’s Move?
Schrijf je hieronder in voor Mama’s Move. Na je inschrijving neem ik persoonlijk contact met je op om kennis te maken en samen de praktische afspraken te bekijken.
Het fysieke ervaringsmoment en de overhandiging van de Mama’s Moves vindt plaats in Bree. De drie online groepssessies gaan door op zondagochtend van 10u-12u.
Twijfel je nog of Mama’s Move bij jullie past?
Stel gerust je vraag via het veld ‘Bericht’. We kijken er samen naar.
Jouw investering in rust en verbinding:
Mama’s Move – 4 weken samen groeien
€ 397
Dit is inbegrepen:
Een fysieke beleefavond en kennismaking met andere mama’s
Jouw complete Mama’s Move-box vol inspiratie en mogelijkheden voor thuis
Drie interactieve online groepssessies met ruimte voor jouw eigen vragen en gezinssituaties
Een persoonlijke online afsluitsessie met een plan op maat van jouw gezin
Vier weken ondersteuning en uitwisseling via onze WhatsApp-groep
Voelt Mama’s Move als iets voor jullie gezin?
Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op.