🌿 Inspirerende workshop Alohi
Meer rust, verbinding en veerkracht in je klas of werking
In deze interactieve workshop maak je kennis met de Alohi-methodiek: zes ervaringsgerichte stappen waarin beweging, yoga, massage, ademhaling, positieve aandacht en mindfulness samenkomen.
Maar we gaan vooral doen.
Je ervaart zelf hoe eenvoudige beweging, ademhaling, aanraking en ontspanning kunnen helpen om spanning te ontladen en opnieuw tot rust te komen. Van daaruit maken we telkens de vertaalslag naar de kinderen waarmee jij werkt.
Na deze workshop:
- herken je beter hoe spanning en overprikkeling zich kunnen opbouwen;
- heb je concrete oefeningen die je meteen kunt inzetten;
- weet je hoe je beweging en ontspanning kunt gebruiken om kinderen te helpen reguleren;
- heb je ideeën voor meer rust en verbinding in je groep;
- én heb je zelf ervaren wat deze manier van werken doet.
Een vorming waarbij je écht beleeft!
Zo wordt Alohi in de klaspraktijk ervaren
“Fijn dat we de Alohilessen konden afstemmen op de zaken die er speelden bij de leerlingen. Je staat open voor suggesties en feedback.”
— collega uit het buitengewoon onderwijs
“Elsbeth is een zeer toffe collega die echt naar de kern wil gaan met de leerlingen. Ze wil de leerlingen helpen om zichzelf beter te leren kennen en te leren omgaan met hun eigen gevoelens.”
-collega uit het buitengewoon onderwijs
💚 Praktisch
Workshop van 3 uur/lesuren — €250
Inclusief gebruik van alle materialen tijdens de workshop en praktisch materiaal om nadien mee aan de slag te gaan.
Eventuele verplaatsingskosten buiten de eigen regio worden apart besproken.
🌿 Even aftoetsen wat bij jullie past?
Elke groep en werking is anders. Vertel me kort waar jullie tegenaan lopen, dan bekijken we samen hoe een Alohi-workshop daarop kan aansluiten.